Miriam Amselem, profesora de yoga y nutricionista dice que la meditación y el yoga tienen efectos ‘calmantes’ en niños con ADHD ya que los ayudan a enfocar y agudizar sus destrezas de concentración.

La terapeuta Natalia Evangelista plasma su historia de superación en una guía para que los niños gestionen sus emociones a ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

El yoga no es solo para adultos. Cada vez más familias descubren que introducir a los niños en esta práctica puede mejorar su salud física y emocional. A través de posturas simples y juegos de ...

El yoga no sólo ha sido la tabla de salvación para muchos adultos durante el confinamiento. Muchos padres empezaron a practicar con sus hijos como una forma de que hicieran ejercicio y controlaran sus ...

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra ‘yoga’ proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y ...

Del yoga en educación ya hemos hablado antes por aquí, hablando tanto de los beneficios de su práctica como de algunos recursos para incluirlo en las actividades escolares. Para muchos se trata de una ...

Surf, yoga, pickleball, skate, escalada o ajedrez. El Patronato Deportivo presentó este martes la sexta edición de Vacaciones Deportivas Semana Santa que tendrá lugar del 30 de marzo al 2 de abril en ...