Hoy, 21 de junio, además del comienzo del verano en gran parte del mundo, también celebramos el Día Internacional del Yoga. Esta conmemoración fue declarada oficialmente por las Naciones Unidas en ...

Miriam Amselem, profesora de yoga y nutricionista dice que la meditación y el yoga tienen efectos ‘calmantes’ en niños con ADHD ya que los ayudan a enfocar y agudizar sus destrezas de concentración.

El yoga no es solo para adultos. Cada vez más familias descubren que introducir a los niños en esta práctica puede mejorar su salud física y emocional. A través de posturas simples y juegos de ...

El yoga no sólo ha sido la tabla de salvación para muchos adultos durante el confinamiento. Muchos padres empezaron a practicar con sus hijos como una forma de que hicieran ejercicio y controlaran sus ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

Del yoga en educación ya hemos hablado antes por aquí, hablando tanto de los beneficios de su práctica como de algunos recursos para incluirlo en las actividades escolares. Para muchos se trata de una ...

El yoga es una actividad que aporta múltiples beneficios a las personas que la practican: reduce el estrés y la ansiedad, mejora la autopercepción, ayuda a relajarse, disminuye la intensidad de los ...

Surf, yoga, pickleball, skate, escalada o ajedrez. El Patronato Deportivo presentó este martes la sexta edición de Vacaciones Deportivas Semana Santa que tendrá lugar del ... 30 de marzo al 2 de abril ...