À 72 ans, Thérèze Rouquié est devenue vice-championne du monde d’Hyrox, une compétition mêlant fitness et course à pied. La ...

Vous avez enchaîné les séances et pourtant, le chiffre monte. Avant de bouder vos baskets, sachez qu’il y a une raison scientifique (et logique) à tout ça. Et elle pourrait bien vous rassurer. Focus.

Une transparence rare sur les ondes de France Inter Ce jeudi 23 octobre 2025, les auditeurs de France Inter ont eu droit à ...

A former triathlete rebuilt her strength and confidence from the ground up. These five fitness habits reshaped her body, mind ...

Hera Club Paris, 87 rue de Longchamp, 75016 Paris. Plus d’informations sur heraclubparis.com.

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