Corpus : Au cœur des organes. Le système nerveux
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Corpus : Au cœur des organes. Le système nerveux
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YouTubeInserm
Il était une fois... la vie - Saison 1 - Épisode 10 : Les neurones
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Le système nerveux comme vous ne l'avez jamais vu
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YouTubeLe Blob
Voici l’une des façons les plus simples de comprendre le trauma et la guérison. Le Trauma , ce n’est pas le marteau. C’est ce que ton système nerveux a dû faire pour survivre. Quand le trauma frappe, ce n’est pas toi qui es “cassée”. C’est ta capacité à contenir et à laisser circuler la vie qui se fissure. Comme une théière. Elle est faite pour contenir et verser. Quand elle est brisée, tout fuit. Ou tout déborde. Anxiété. Hyper-contrôle. Dissociation. Fatigue. Colère. La guérison, ce n’est pas
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FacebookJulie - Breathwork & Système Nerveux
Le stress n’est pas ton ennemi. 👉 C’est une réponse biologique normale. Le problème apparaît quand le stress s’accumule, et que le système nerveux reste bloqué en mode danger (combat, fuite, figement), même quand il n’y a plus de menace réelle. À ce moment-là, le corps ne cherche pas des mots. Il cherche de la sécurité. 🫁 Pourquoi la respiration fonctionne physiologiquement : Quand tu respires lentement, profondément, avec des expirations plus longues : • tu actives le nerf vague • tu envoies
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Il était une fois... la vie Saison 1
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Jan 1, 2009
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Le système nerveux garde une trace de tout 👇🏻
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On passe une grande partie de notre vie à croire qu’on est “trop”. Trop …
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Combien tu respires ? La plupart des gens respirent 15 à 20 fois pa…
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