Faites une séance de pilates avec Constant. La séance est disponible dès maintenant. | Gym Direct
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Hiit débutant avec Emma, ça va chauffer !!⚡️ ⏱Tempo : 30 secondes d'exercices, 30 secondes de repos. N'oubliez pas de vous échauffer ! | Gym Direct
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Au programme ce mercredi : circuit training pour perdre du gras et construire du muscle 🥵💪 Tempo : 30 secondes d'exercices, 30 secondes de repos N'oubliez pas de vous échauffer ! | Gym Direct
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THIGHS & BUTTOCKS
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Faites ce cours intensif et accessible à tous les niveaux. Disponible dès maintenant. | Gym Direct
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Restons zen avec Constant et sa séance de Yoga. Disponible en intégralité dès maintenant. | Gym Direct
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Travaillez le haut du corps avec des haltères. Pas d'haltères, prenez une bouteille d'eau ! | Gym Direct
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Faites du sport en famille avec Gym Direct ! #EnsembleALaMaison La séance complète ⬇️ | Gym Direct
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Jour 14 : Détendez vos muscles et faites du stretching. #GymDirectChallenge | Gym Direct
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Affinez votre taille avec cette séance complète disponible dès maintenant. | Gym Direct
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Envie de finir la journée en se défoulant ? Le MHD Workout complet, c'est maintenant 💪⬇ | Gym Direct
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Travaillez le haut du corps avec des haltères. Pas d'haltères, prenez une bouteille d'eau ! | Gym Direct
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