Top 5 exercices de foot comme les pros 🚀 Precision du tir, dribble et vitesse de frappe #football
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Exercice de Football pour Améliorer la Technique et la Vitesse
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Exercice football sur la force et les réflexes.
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Le meilleure exercice de foot pour contrôle et passe ⚽️⚽️
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FOOTBALL : 3 Exercices pour développer votre PUISSANCE !
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🎯 Exercice 6+1G x 6 | Déséquilibrer la défense par passes clés | Exercices Football Coachs
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🔴 Exercice Foot 🔥 | Situation 4+1 x 4 sur 6 Mini-buts – Style Man City !
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Principe de jeu : Créer et utiliser des espaces ⚽️ Procédé : Exercice 📝📊 Thème : Réactivité ✍🏽 Objectifs: Améliorer la qualité de prise de décision, d’information et concentration 📈 Plus précisément, améliorer la psycho-motricité des joueurs. C’est à dire qu’ils soient capable de concilier un travail mental physique donc associer une prise de décision à un signal (mental) et par la suite de réagir vite avec son corps (physique) Developper des joueurs réactif et pas en réaction ‼️ Temps : 15
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